影片讲述在男乒被“欧洲列强”碾压的 90年代初，留洋教练戴敏佳请缨回国，带领新兵老将在天津向“列强”发起反击，拯救男乒的故事。男乒的寂寞无敌，在那传奇一夜奏响序曲。

唐可大学毕业，因对父亲过度控制自己的人生而苦闷。无意间他看到一张青蛙卡壳照片，由此被激励，暗下决心改变。几经周折，唐可成了一名快递员，结识了一群同事。最终他告别长期的生活枷锁，开启了一段新的人生旅程。

男主人公马和年近四十，和有洁癖的妹妹马迎住在在祖辈留下的四合院中。马和在自家的四合院开了一个私家菜馆，名叫《祥和饭店》。马和曾经是顶级酒店的大厨，有着精妙绝伦的烹饪手艺。但马和在做菜前有个小毛病，必须

美芳是个宁愿放弃钢琴家梦想，也要尽心尽意照顾家人的家庭主妇。丈夫文光工作忙碌且是个“生活白痴”。女儿贝贝正值青春叛逆期，沉迷手机直播、染发、cosplay。而且贝贝总是忽视妈妈对自己的关爱。 米西是个

医生马尔为了自己的病人多多能够康复，参加了金刚门的培养“史上最强弟子”计划，意外通过石像获得了神奇力量，马尔利用神奇的力量治好了很多病人，直播公司的勇哥觊觎马尔的力量，绑架了马尔的大师傅，马尔与勇哥进