影片根据丹尼尔·詹姆斯·布朗的同名畅销小说改编，讲述1936年，华盛顿大学几个普通家庭成长的男生组建了一支赛艇队，他们一路过关斩将，在比赛中接连击败哈佛大学和耶鲁大学，还击败了东道主德国最强赛艇队，最

二战中，一群撤退到敦刻尔克的英军被德军俘虏，为了活命，他们当中的一位著名英国拳击手，被迫与德军中的一位才华横溢的拳击手对抗。