阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooft
好勇斗狠的小混混阿勇（郑中基饰），喜欢有节奏感的东西，例如打架。可是他情绪不稳，惟独一首在网上发表的神秘Demo，却是他的心灵镇静剂。大哥雄命令阿勇看管一个绑架回来的少女子牧（颜卓灵饰），并将她困在飘
小绿（董子健 饰）自幼和妈妈过着相依为命的生活，虽然家境贫寒谋生不易，但是小绿凭借着坚强的韧性和乐观向上的精神顺利且快乐的成长着。和好友阿智（林柏宏 饰）一起，小绿度过了美好的高中三年，美丽善良的女孩
