深圳男教师梁鹏爱上了来自喀什的内高班带队老师袁雪。袁雪忍痛拒绝了他的爱，为实现父亲的遗愿离开，她留下了一支塔吉克族鹰笛。梁鹏不想放弃这段刻骨铭心的爱情，他驱车北上，寻找这朵高原上最美丽的花。

秦川被迫进入东海大学游泳队后，与林世杰等人产生兄弟情谊。但是瑞克威胁秦川破坏林世杰的比赛，秦川无奈照做。 比赛后林世杰失利，并且发现秦川的目的，两人反目。秦川懊悔不已，求得游泳队众人的谅解。最终，在游

凌凌七（迪丽热巴 饰）是花艺公司的职员，她工作兢兢业业，性格真诚善良，是一个不可多得的好姑娘。然而，凌凌七对于自己的定位却似乎有点偏差，总是处于自卑的情绪当中。这种自卑严重的影响了她的工作和生活。