美丽的单身妈妈瑞切尔·凯勒(纳奥米·沃茨 Naomi Watts 饰)带着儿子艾丹(大卫·多夫曼 David Dorfman 饰)离开留下了永生难以磨灭的恐怖回忆的故地西雅图,搬到了毗邻大海的俄勒冈州
坊间流传着一个恐怖的传说,它和一盒神秘的录像带有关,传说中,凡是看过这盘录像带的人,会在七天之后死亡。理性至上的女记者凯勒(娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰)只将此当成是一个玩笑,可侄女凯蒂(