在意识到自己与互联网的不良关系后，室友蕾雅和玛侬决定达成一项难以想象的任务 — 连续 30 天不使用任何电子设备。

一位小说家发现自己笔下的恐怖故事一一成真，她返回故乡，面对自己写作灵感的源头：那些来自过往的恶魔。