節目將透過邀請不同嘉賓，以不同主題引延出嘉賓的故事，並以歌曲回應主題，用音樂來說故事。此外，節目亦會向觀眾介紹不同的音樂製作單位，透過他們的信念，讓觀眾可以從更多方面認識音樂人的世界。

　　七名元气偶像，进行“全日制－乜都玩”学艺修炼，接受一系列“沉浸式玩乐学习”体验，边玩边学，同时释放贪玩本性，展示镜头背后最真一面。