一对高中时期的情侣，多年后重逢的两人回忆往昔点点滴滴，年轻时残留的错误和误会随时间而浅烙彼此心里，遗憾、纠结还是释怀，他们用一天的时间向观众诉说。
刚进入杂志社实习的达利斯（奥布瑞·普拉扎 Aubrey Plaza 饰）是个从小孤僻的女孩，在一次头脑风暴会议上偶然获得跟着老记者杰夫（杰克·约翰逊 Jake Johnson 饰）实习的机会，加上另一
查理兹·塞隆饰演一位因照顾孩子而辛勤劳作的母亲，两位熊孩子加上一个嗷嗷待哺的婴儿，似乎要把她压垮，她的世界因为一位名叫塔利的保姆(麦肯兹·戴维斯饰)出现，发生了天翻地覆的改变。
影片故事围绕两个女生(阿莉雅·肖卡特、莱娅·科斯塔饰)每隔24小时便开始疯狂的亲密体验展开。
Jack（马克·杜普拉斯 Mark Duplass 饰）因为弟弟Tom的去世已经消沉很长一段时间了，他的好朋友，也是Tom的前女友Iris（艾米莉·布朗特 Emily Blunt 饰）劝他骑着单车到她
弗洛伦斯·马尔（格蕾塔·葛韦格 Greta Gerwig饰），一位低调的格林伯格家族私人女助理。罗杰·格林伯格（本·斯蒂勒 Ben Stiller饰），一位生活混乱又尖酸刻薄的格林伯格家族成员。本该四
大学时代，安德鲁（乔舒华·莱纳德 Joshua Leonard 饰）和本（马克·杜普拉斯 Mark Duplass 饰）是学校里的叛逆分子，在那些疯狂的日子里，正是本和安德鲁之间的友情让一切记忆变得闪
